Рассылка "Первый ребенок"

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:


Детские спортивные комплексы

Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов. Подробнее…

Спортивная площадка

Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью. Подробнее…

Занятия с грудничками

Вы думаете, грудничкам не нужен спорт? Как бы ни так! Ведь физическое развитие ребенка напрямую связано с умственными способностями. Утренняя гимнастика, плавание, занятие на фитболе… Есть из чего выбрать!

Физическая нагрузка для ребёнка

Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных? Подробнее…

Спортивные школы

Спортивные школы позволяют родителям укрепить здоровье своего малыша при этом, позволяя заниматься ему тем видом физической активности, которая ему больше нравиться.

Основное правило, которое должно быть соблюдено при выборе спортивной школы, выбранный вид спорта должен доставлять ребёнку удовольствие, в противном случае спортивная школа станет объектом огорчений, а не радости. Также учитывайте то, что, отдавая ребёнка в такую школу в возрасте до 6 – 7 лет, ребёнок должен лишь учиться основам выбранного спорта.

Серьёзно заниматься каким-то видом спорта в столь малом возрасте с нацеленностью на слишком высокие результаты, могут не привести к хорошим последствиям. Самый лучший возраст, когда ребёнок может полноценнее относиться к спортивным нагрузкам, это возраст после 7 лет. Возраст 6 – 11 лет называют «расцветом физических возможностей ребёнка».

Учитывайте, что спортивная школа должна хорошо сочетаться с обычной общеобразовательной школой, поэтому дозируйте и следите за нагрузками. Нельзя перегружать внеклассное время ребёнка, даже спортивными занятиями. Двери спортивной школы открыты практически для всех детей, но некоторые виды спорта имею ряд противопоказаний, которые нужно уточнить у врача или непосредственно в спортивной школе. Разные виды спорта развивают различные группы мышц и соответственно по-разному влияют на организм. Плаванье и лёгкая атлетика являются одними из самых активных видов спорта влияющих на самые разные группы мышц.

Видов спорта очень много и выбор остаётся за вами и конечно за вашим ребёнком!

Наш раздел поможет Вам подобрать подходящую спортивную школу. Тут Вы найдёте всю контактную информацию спортивных школ Москвы, Санкт-Петербурга, Волгограда.

Автор: Мария Власенко
Дата публикации: 23.07.2013
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

Добавить комментарий






lank"> -->