Рассылка "Первый ребенок"

Рассылка 'Первый ребенок'

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:

Рассылки Subscribe.Ru
Ваш первый ребёнок

Детские спортивные комплексы

Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов. Подробнее…

Спортивная площадка

Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью. Подробнее…

Занятия с грудничками

Вы думаете, грудничкам не нужен спорт? Как бы ни так! Ведь физическое развитие ребенка напрямую связано с умственными способностями. Утренняя гимнастика, плавание, занятие на фитболе… Есть из чего выбрать!

Физическая нагрузка для ребёнка

Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных? Подробнее…

Эстафеты

Спорт - детям!Спортивные игры для детей → Эстафеты

Эстафеты

Эстафеты, это командные спортивные игры. Они часто проводятся на уроках физкультуры и могут играть роль в спортивных состязаниях. Многие дети любят такие спортивные занятия, это и веселое развлечение и польза.

Эстафеты могут проводиться с различными предметами и без них. Они представляют собой несколько последовательных упражнений проводимых обычно детьми по очереди. Сложность и длинна эстафеты определяется в зависимости от возраста и подготовленности участников. Количество игроков в командах должно быть одинаковое.

Варианты эстафет по автору И. М. Короткову «Подвижные игры для детей»

Встречная эстафета
Играющие делятся на две команды. Каждая в свою очередь делится пополам. Играющие выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, дается по эстафетной палочке (теннисному мячу). По команде: «Марш!» они начинают бег. Бегуны, подбежав к головным игрокам противостоящих команд, передают им эстафету и встают сзади. Получивший эстафету бежит вперед и передает ее следующему игроку, стоящему напротив и т. д.
Эстафета закапчивается, когда команды поменяются местами на площадке. Выигрывают те, кто закончил пробежки раньше.

Простая круговая эстафета
Играющие делятся на три-пять команд и встают в середине зала наподобие спиц колеса, повернувшись правым или левым боком к центру круга. Получается своеобразное солнышко с лучами. Каждый луч-шеренга является командой. Игроки, -крайние от центра круга, держат в правой руке эстафетную палочку (городок, мяч). По сигналу ведущего эти игроки бегут по кругу (с внешней его стороны) мимо остальных спиц, к своей спице и передают эстафету ожидающему с краю игроку, после чего встают на другой конец своей шеренги (ближе к центру команды). Все игроки делают полшага от центра. Получивший эстафету игрок также обегает круг и передает ее третьему номеру и т. д. Когда начинавший игру окажется с краю и ему принесут эстафету, он поднимает его вверх, возвещая об окончании игры его командой. По поднятой руке видно, кто закончил эстафету раньше. Правила запрещают во время обегания касаться стоящих игроков, а тем — мешать игрокам, совершавшим пробежки.

Большая эстафета
На четырёх углах площадки ставят флажки, а в центре – большой флаг. Игроки делятся на три команды, которые строятся в колонны по одному недалеко от линии старта. От каждой команды вызываются к линии старта по одному бегуну. По сигналу они обегают четыре флажка и обежав до линии финиша (рядом со стартовой линией), передают эстафетную палочку вторым номерам, занявшим исходное положение на старте. Выигрывает команда, замыкающий игрок которой раньше закончит бег вокруг флажков. Он должен первым подбежать к центральному флагу и постучать по древку эстафетной палочкой. Малые флажки обегают с наружной стороны. Последний в команде игрок, прежде чем бежать к центральному флагу, должен обежать четвертый угловой флажок.

Эстафеты

Эстафета – чехарда
Играющие делятся на две команды, которые становятся в колонны по одному параллельно одна другой. Расстояние между командами 3 – 4 м. Впереди каждой колонны на расстоянии 8— 12 м от начальной линии проводится круг (диаметром 1,5 м) или чертится прямоугольник. В него встают первые номера команд. Каждый опирается руками на одну ногу и, наклонившись вперед, прячет голову. По сигналу ведущего игроки, стоящие впереди в колоннах, бегут вперед и совершают опорный прыжок, отталкиваясь двумя ногами и опираясь руками о спину товарища (прыжок чехардой), и встают затем на его место. Игроки, через которых прыгали, бегут обратно к своим колоннам, касаются ладонью следующих игроков, после чего встают сзади своих команд. Получившие касание рукой, бегут вперед, совершают опорный прыжок и остаются в кружках и т. д. Игра кончается, когда все игроки закончат прыжки, то есть игрок, через которого совершили первый прыжок, перепрыгнув через товарища по команде, останется стоять в кружке, а тот, через которого прыгнули, пересечет линию старта, откуда игроки начинали бег.

Эстафета с мячом
Игроки в командах построены в колонны по одному, дистанция между игроками 1—2 шага (в зависимости от способа передачи мяча). Мяч в руках у направляющего. По сигналу мяч передается из рук в руки обусловленным способом и так же возвращается назад. Эстафета выполняется несколько раз подряд. Выигрывает команда первой закончившая передачи.

Эстафеты

Эстафета – поезд
Перед командами, стоящими в колоннах проводится линия, а в 10 — 12 м от каждой из них ставятся стойки (набивные мячи). По сигналу первые номера команд обегают стойки (против часовой стрелки) и направляются к стартовой черте. Они пробегают мимо своей колонны, огибают ее сзади и снова бегут к стойкам. Когда они пробегают стартовую черту, к ним, обхватив за пояс, присоединяются вторые номера, и теперь уже игроки вдвоем обегают препятствие. После поворота вокруг команды к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, то есть последний игрок пересечет линию старта. В игре большую нагрузку получают первые номера, поэтому при повторении участники в колоннах располагаются в обратном порядке.

Существует также множество других не менее интересных эстафет.

Эстафета баскетболистов
Если ваш малыш любит баскетбол, то эта эстафета ему наверняка понравится. Дети делятся на несколько команд. Каждая встает перед баскетбольным щитом. По сигналу первый участник бросает мяч в кольцо и передает следующему. Побеждает команда, у которой будет больше всего попаданий в кольцо.

Эстафета с обручем
Все мы знаем, что обруч является отличным помощником в создании тонкой талии. Однако его можно не только крутить, то и использовать в качестве снаряда для эстафеты. Дети делятся на несколько команд и встают на значительном расстоянии друг от друга. Игроки каждой команды поочередно прокатывают обруч, не отрывая от пола, до назначенной линии и несут его обратно, передавая следующему игроку. Побеждает команда, быстрее остальных завершившая эстафету.

Встречная эстафета
Для проведения этой эстафеты нам вновь понадобится обруч. Помимо этого придется запастись еще одним спортивным снарядом — скакалкой. Команды делятся пополам. Одна часть команды встает в шеренгу напротив другой в противоположном конце зала. Участнику первой части команды дают обруч, участнику второй — скакалку. По сигналу игроки начинают двигаться вперед навстречу друг к другу. При этом один участник должен прыгать через обруч, а второй — через скакалку. Когда игроки достигают середины зала, они обмениваются снарядами и продолжают свое движение. После выполнения задания первые игроки передают инвентарь следующим в колонне. Игра продолжает до тех пор, пока все участники команд не выполнят задание. Побеждает команда, которая закончит быстрее.

Меткие стрелки
Вновь используем обруч, а также небольшие мешочки с песком. Дети делятся на две колонны, перед каждой колонной выкладываем обруч на расстоянии приблизительно 3-4 метра. Участники по очереди бросают мешочки. Задача каждого попасть в обруч. Каждое попадание приносит команде 1 балл.

«Зоопарк»
Эта эстафета подойдет самым маленьким. Необходимо разделить детей на несколько команд и выстроить каждую команду в шеренгу. Теперь присвоим каждому участнику «имена» зверей. Первые участники команд будут зайцами, вторые — лисятами, третьи — медведями, четвертые — волчатами, пятые — котятами и так далее. Вы можете взять любых животных, их наименование зависит от вашей фантазии, а число — от количества участников. По команде участники поочередно начинают двигаться вперед до указанного места, имитируя при этом повадки заданного зверя. Обратно игроки возвращаются бегом и передают эстафету следующему участнику своей команды. Побеждает та команда, которая раньше остальных закончит эстафету.

Грузчики
Ролевые элементы всегда привлекали малышей, так почему бы не использовать их и в эстафете? Предложите деткам примерить на себя роль грузчиков. Делим ребят на команды, каждую команду выстраиваем в шеренгу и ставим рядом с ней коробку, у противоположной стены располагаем ящики, которые нужно будет разгружать. Туда можно положить, что угодно: кегли, кубики, мячи или любые другие спортивные снаряды. По свистку первые участники команд бегут к ящикам, которые расположены у противоположной стены, берут одну вещь и несут ее в свою коробку. Побеждает та команда, которая раньше остальных перенесет все вещи в свою коробку, безусловно, количество вещей в коробках команд должно быть одинаковым.

Самый ловкий!
Существует несколько вариантов этой эстафеты. Сначала игроки как обычно делятся на несколько команд и выстраиваются в шеренги. Затем первому игроку выдают мячик и теннисную ракетку. Этот инвентарь можно заменить, например, на большую столовую ложку и картофелину. По команде участники начинают движение вперед. Их задача состоит в том, чтобы не уронить в первом случае мяч, во втором — картофель. За каждое падение команде присуждается 1 штрафной балл. Когда участники достигают намеченной линии, они берут инвентарь в руки и бегут обратно к своей команде, передавая эстафету следующему игроку. 10 баллов присуждается команде, которая быстрее всех завершит эстафету, однако не спешите поздравлять ее с победой, не забудь посчитать все штрафные очки.

Вот далеко не весь перечень детских спортивных эстафет. Мы постоянно пополняем нашу базу новыми интересными играми. Поделитесь своими вариантами веселых соревнований и вы, оставив комментарий под нашей статьей!

Румянцева Нина, Данчишина Татьяна, 01.04.2009
Дата обновления: 23.06.2015
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

Добавить комментарий





Интернет-магазин детских товаров Neopod.ru