Спорт - детям!

Рассылка "Первый ребенок"

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:

Детские спортивные комплексы

Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов. Подробнее…

Спортивная площадка

Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью. Подробнее…

Занятия с грудничками

Вы думаете, грудничкам не нужен спорт? Как бы ни так! Ведь физическое развитие ребенка напрямую связано с умственными способностями. Утренняя гимнастика, плавание, занятие на фитболе… Есть из чего выбрать!

Физическая нагрузка для ребёнка

Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных? Подробнее…

Вы думаете танцы, это не спорт? Вы ошибаетесь! Только представьте себе, сколько нужно физической подготовки, выносливости, координации, чтобы заниматься танцами. При упоминании о детских танцах, многие представляют себе медленные бальные танцы, во время которых от ребёнка требуется лишь внимательно слушать преподавателя и не спеша кружиться с партнёром или партнёршей. Это далеко не так. Танцевальный спорт подразумевает под собой самые различные танцы: вальсы, фокстрот, танго и др. Каждый танец требует своего темпа и многие очень сложны в исполнении.

Детские бальные танцы наилучший вариант для многих детей. Это и физическое развитие, и ориентирование на музыкальность, артистичность, и т. д. К занятиям танцами можно привлекать и мальчиков и девочек. Начинать заниматься можно очень рано, уже с 4 лет. С детьми не только занимаются хореографией, но и преподают пластическую гимнастику, что позволяет укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию и т. д.

В чём танцевать

Родителям необходимо быть готовым к тому, что детские бальные танцы требуют красивой, нарядной и разнообразной одежды, а также обуви. Непосредственно на занятиях, как правило, детей приучают двигаться уже в необходимой обуви, например на небольшом каблучке. Чешки необходимы только на занятиях гимнастикой. В обычных спортивных костюмах обычно заниматься не рекомендуют. Лучше выбрать платье или костюм, которые будут более повседневными на вид. Специальные нарядные варианты одежды пригодятся на праздничных и показательных выступлениях и т. д. Мальчикам для повседневных занятий обычно рекомендуют одевать чёрные танцевальные или обычные брюки и светлую рубашку, обувь – танцевальные или обычные туфли. Девочки обычно приходят на занятия в специальном купальнике (боди) с юбочкой, в колготках и в танцевальных или обычных туфлях.

Школы бальных танцев

Спортивные бальные танцы делятся на две программы: европейскую программу и латиноамериканскую программу. Европейская программа (стандарт) включает медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот и квикстеп. Латиноамериканская программа включает такие танцы, как самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв. В школах бальных танцев, как правило, дети могут освоить обе эти программы. Перед началом занятий необходимо подучить разрешение у врача. Танцы является тем видом спорта, который даёт возможность заниматься многим детям т. к. существуют медленные темпы позволяющие справиться с ними даже детям, имеющим некоторые ограничения к спорту.

Если Вы не знаете, какое занятие выбрать для своего ребёнка, рекомендуем обратить Ваше внимание на танцы. Улучшение опорно-двигательного аппарата, укрепление дыхательной системы и сердечно-сосудистой системы, положительное влияние на органы пищеварения, общее укрепление здоровья, всё это дадут Вашему ребёнку танцы!

Автор: Румянцева Нина
Дата публикации: 07.03.2009

Рассылка "Первый ребенок"

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку: