Рассылка "Первый ребенок"

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:


Детские спортивные комплексы

Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов. Подробнее…

Спортивная площадка

Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью. Подробнее…

Занятия с грудничками

Вы думаете, грудничкам не нужен спорт? Как бы ни так! Ведь физическое развитие ребенка напрямую связано с умственными способностями. Утренняя гимнастика, плавание, занятие на фитболе… Есть из чего выбрать!

Физическая нагрузка для ребёнка

Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных? Подробнее…

Спортивные занятия дома

Спорт - детям! → Спортивные занятия дома

Спортивные занятия дома, физкультура дома Когда нет возможности заниматься в секциях или посещать спортивный зал, старайтесь побуждать ребенка к занятиям физкультурой дома. Это может быть утренняя гимнастика (приучать делать зарядку можно и нужно уже с трех лет), танцы по обучающей системе на DVD, игра на шведской стенке или со спортивными снарядами. Школьники часто ведут сидячий образ жизни – большая нагрузка в школе, рост социальных сетей в Интернете, компьютерные игры. Расскажите ребенку о физкультминутках. И, конечно, подавайте пример сами: делайте зарядку вместе с детьми, устраивайте активный отдых (игра во фрисби всей семьей, катание на коньках, велосипедах), посещайте фитнес-клуб или организуйте спортивные занятия дома.

Добавить комментарий






lank"> -->